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注意力训练方法

7岁儿童注意力训练方法,提高专注力的10方法!

 
       在分享7岁儿童专注力训练方法之前,我们必须要提到影响孩子专注力的因素有哪些?这样我在训练的过程中才能达到事半功倍的效果!

影响专注力的因素:
 

①多重任务。
 
一次完成一项任务要比试图同时完成多项任务要好得多,多重任务可能会降低我们的工作效率,多重任务也可能影响一个人的注意力,导致压力,长时间的压力妨碍人的思维和记忆。
 
②生理状态。
 
当我们的身体感觉不舒服的时候,想要聚焦和专注就会被身体造成干扰。
 
而长期的熬夜习惯,也会极大地降低人的聚焦能力,当一个人处于筋疲力尽的状态时,是非常难以保持专注的。
 
③干涉、干扰、催促
孩子正一脸专注地在玩积木,仿佛是在做一件大工程。当宝宝玩得正兴高采烈的时候,妈妈拿了杯水过来,叫宝宝喝口水。不一会又问宝宝累不累,要不要休息一下;过一会儿又喊着让宝宝吃饭……宝宝的“大工程”计划就这样被妈妈的“关心问候”多次打断了。

 
以上内容两个问题是经常影响孩子专注力的问题,也是比较常见的问题!

下面我们分享10个训练孩子专注力的游戏!

 
▼数字连线
数字轻松记住,还能锻炼运笔能力。(注意力、记忆力)
数字连线
 
▼讲故事
博士喝了一种怪药,结果变成了绿毛怪兽,那么他是怎么慢慢变的呢?可以跟娃一起像讲故事一样,一边说事情的发展,一边把序号填好,既训练了孩子的推理能力,又提高了口头表达能力,一举多得!(专注力、记忆力、表达能力)
绿毛兽
▼找茬游戏
不伤眼睛的“找茬”游戏(注意力)
找茬游戏
▼迷宫游戏
锻炼孩子空间能力、观察力和推理判断(观察力)
迷宫游戏
 
▼什么是奇数偶数,送完一趟外卖就知道了(观察力)
找数字
 
▼“A有7头牛,B比D多2头牛,比A少1头牛,C的牛是B的一半……”(运算能力)
牛
 
▼加减法还可以和迷宫相结合(注意力)
迷宫
 
▼设计一条路线,游览主题公园。好好规划游览路线,这也是我们生活中需要的能力吧(逻辑思维)
公园
 
▼怎么才能找到那把跟衣服搭配的雨伞呢?(注意力)
雨伞
 
▼小企鹅迷路了,踩着正确的形状送它回家吧~~(逻辑思维)

 
▼哪个金币只出现一次呢,考验你眼力的时候到了~~(注意力)
金币
 
▼女巫的大锅里煮着好多字母!快点找到这些单词并记住吧(注意力)
字母
 
 
 
如果以上识图训练无法解决您的问题,欢迎你咨询下方老师我们会实时为您解答!


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